AOV Visolie Forte liquid,    150 ml

Toepassingsmogelijkheden
Voor behoud van gezonde cellen en weefsels; voor een gezonde cholesterolspiegel; gunstige invloed op de bloedsomloop; goed voor hart en bloedvaten; bevordert een normale menstruatie; bij gevoelige spieren; bij ontsierende aderen; voor soepele gewrichten; bij vermoeide benen en voeten; bij droge en gevoelige huid. Aan de visolie is natuurlijke essentiële sinaasappelolie toegevoegd voor een aangename geur en smaak.

Eigenschappen
Eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA) zijn omega 3 vetzuren. Deze vetzuren spelen een belangrijke rol bij de eicosanoïden stofwisseling (de zgn. vitamine F stofwisseling). Het betreft hier alfa linoleenzuur dat door plankton organismen is omgezet in EPA en DHA en dat door bepaalde vissoorten in sterke mate wordt geconsumeerd en opgeslagen. EPA wordt in het menselijk lichaam omgezet in DHA en alle DHA wordt vervolgens omgezet in de zgn. eicosanoïden klasse 3: PGI 3 (prostacyclines en prostaglandines), TXA 3 (tromboxanen) en LTA 5 (leukotriënen).

Visolie Forte liquid bezit een breed scala aan eigenschappen. De belangrijkste zijn:

Visolie Forte liquid is een bijzonder zuiver en hoogwaardig visolieproduct in vloeibare vorm, speciaal ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met het slikken van visoliecapsules (bijv. kinderen, ouderen). Aan de visolie is natuurlijke essentiële sinaasappelolie toegevoegd voor een aangename geur en smaak.

Aanbevolen dosering
1 x daags 1 dessertlepel bij een maaltijd of vermengd met voeding, tenzij anders geadviseerd door een deskundige.
Altijd gebruiken in combinatie met 100 200 IE vitamine E (d-alfa tocoferol) per dag, of meer, bijvoorbeeld Natuurlijke vitamine E 200 IE (8707) van AOV.

Visolie kan ook worden verwerkt in bijvoorbeeld salades, yoghurt of vruchtensappen.

Veiligheid
Visolie Forte liquid is een veilig voedingssupplement. Ook van het gebruik van hoeveelheden die hoger zijn dan de richtlijndosering zijn geen schadelijke gevolgen bekend.

Verpakking en bewaring
150 ml. Bij voorkeur op een koele, droge en donkere plaats bewaren; buiten bereik van kinderen. Goed schudden voor gebruik. Na opening in de koelkast bewaren en binnen 4 maanden gebruiken.

In de aangegeven dosering zijn van EPA geen contra-indicaties bekend.

Bij gebruik van hoge doses visolie (meer dan 5 gram EPA + DHA per dag) bestaat het risico op diarree.

Omdat omega-3 vetzuren de eigenschap hebben bloedklontering tegen te gaan, kunnen bij patiënten die bloedverdunners gebruiken, een tekort aan vitamine K vertonen of andere medicijnen gebruiken die de bloedstolling remmen (aspirine), interne bloedingen ontstaan bij gebruik van hoge doses omega-3 vetzuren (meer dan 5 gram EPA + DHA). In die gevallen wordt aangeraden de dosering aan te passen. Het effect op de bloedstolling door omega-3 vetzuren is na 6 weken behandeling maximaal. Ook andere interacties met reguliere of natuurgeneesmiddelen zijn mogelijk. Raadpleeg hiervoor een deskundige.

Voor een dagelijkse onderhoudsdosis kan uitgegaan worden van een hoeveelheid van ongeveer 300-500 mg EPA + DHA per dag. De optimale therapeutische dosering omega-3 vetzuren per dag varieert per aandoening en hangt af van de resultaten die u wilt bereiken. Therapeutische doses beginnen bij 500 mg EPA + DHA en kunnen oplopen tot 5 à 10 gram van beide vetzuren. In het algemeen hebben essentiële vetzuren tijd nodig om hun werkzaamheid te bewijzen. Omega-3 vetzuren tonen hun effecten aan in een tijdsbestek variërend van 4 weken tot circa 4 maanden.

Raadpleeg voor jouw specifieke dosering een arts of therapeut!

ZI nr. 15100391

Je kunt eventueel het Z-index-nummer van het door jou gekozen product doorgeven aan je zorgverzekeraar, zij weten je dan sneller te vertellen of een product wel of niet vergoed wordt.

Onderzoekers van de University of Melbourne in Australië hebben onderzocht wat het gebruik van olijfolie en de inname van transvetzuren betekenen voor het risico van leeftijdgerelateerde maculadegeneratie (LMD). Zij kwamen tot de conclusie dat hogere innames van omega 3-vetzuren en olijfolie en een lagere inname van transvetzuren mogelijk gunstig zijn om de kans op deze aandoening te verlagen. Voor hun onderzoek volgden zij 6734 personen met leeftijden tussen 58 tot 69 jaar. Met behulp van een vragenlijst werd informatie verkregen over het voedingspatroon. Aan de hand hiervan werden schattingen gemaakt van de innames van verschillende voedingsstoffen. Ongeveer 10 jaar later volgde voor alle deelnemers onderzoek van beide ogen ter bepaling van tekenen van vroege en vergevorderde LMD. Als steeds de 25% deelnemers met de hoogste inname van een bepaalde voedingsstof werden vergeleken met de 25% met de laagste inname van deze voedingsstof dan betekende de hoogste inname van transvetzuren een 76% verhoogde kans op vergevorderde LMD. De hoogste inname van omega 3-vetzuren hield met een 15% verlaagde kans op vroege LMD verband. Daarnaast bleken degenen die per week meer dan 100 ml olijfolie gebruikten, vergeleken met degenen met een olijfolieconsumptie van minder dan 1 ml per week, een 52% verlaagd risico van vergevorderde LMD te hebben. Er werden geen significante verbanden aangetoond tussen de innamen van vis, totaal vet, boter of margarine en de kans LMD te ontwikkelen.
Bron: Chong EW, Robman LD, [..], Guymer RH. Fat consumption and its association with age-related macular degeneration. Arch Ophthalmol 2009; 127(5):674-80

Kinderen met ADHD hebben mogelijk baat bij suppletie met omega 3-vetzuren, zo blijkt uit een Canadese studie. Het onderzoek betrof 26 kinderen bij wie ADHD was vastgesteld. Suppletie met omega 3-vetzuren gedurende 16 weken betekende voor 8 kinderen significante verbetering van de voor ADHD specifieke klinische symptomen. Er werd significante winst geboekt op het gebied van aandacht. Daarnaast werden er significant hogere scores behaald op onderdelen van vragenlijsten die specifiek waren voor ADHD.
Bron: Bélanger SA, Vanasse M, [..], Levy E. Omega-3 fatty acid treatment of children with attention-deficit hyperactivity disorder: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Paediatr Child Health 2009; 14(2):89-98

Zwangere vrouwen zijn gebaat bij suppletie met omega 3-vetzuren. Dat blijkt uit een systematische review van studies waarin het effect van suppletie met deze voedingsstoffen op het verloop van de zwangerschap werd onderzocht. Het ging in alle gevallen om goed uitgevoerde gerandomiseerde en gecontroleerde studies. Het bleek dat het gebruik van omega 3-vetzuren bij een laag-risico-zwangerschap tot een gemiddeld langere zwangerschapduur leidde. Daarnaast betekende het gebruik van omega 3-vetzuren bij zowel een laag- als een hoog-risico-zwangerschap een verminderd risico van een vroeggeboorte voor de 34-ste zwangerschapsweek.
Bron: Decsi T. Effects of Supplementing LCPUFA to the Diet of Pregnant Women: Data from RCT. Adv Exp Med Biol 2009; 646:65-9

Uit een review van drie studies waarin het effect van omega 3-vetzuren op depressie werd onderzocht, blijkt dat suppletie met deze voedingsstoffen, vooral met eicosdapentaeenzuur (EPA), bij zowel kinderen als volwassen tot verbeteringen leidt. De eerste studie betrof 20 patiënten met een telkens terugkerende ernstige depressie. Naast de behandeling met antidepressiva werden de patiënten, in twee willekeurige groepen verdeeld, dagelijks met ofwel EPA ofwel een placebo gesuppleerd. Al na 3 weken lieten degenen die EPA kregen significant grotere verbeteringen zien dan degenen die een aanvullende placebo kregen. In een tweede studie met 10 patiënten met een bipolaire depressie betekende een dagelijkse suppletie met 1,5 tot 2,0 g EPA per dag gedurende 6 maanden, voor 8 patiënten een minimaal 50% verminderde ernst van de depressie. De veranderde ernst van de depressie werd in dit geval bepaald aan de hand van de scores op de Hamilton depressieschaal. Een derde studie betrof 28 ernstig depressieve kinderen tussen 6 en 12 jaar oud. Zij werden, willekeurig verdeeld, ofwel met omega 3-vetzuren ofwel met een placebo behandeld. Ook bij hen leverde suppletie met de omega 3-vetzuren EPA en DHA, ten opzichte van placebobehandeling, significante verbeteringen op.
Bron: Osher Y, Belmaker RH. Omega-3 fatty acids in depression: a review of three studies. CNS Neurosci Ther 2009; 15(2):128-33

Elke week een keer vette vis eten verlaagt mogelijk het risico hartfalen te ontwikkelen. Dat blijkt uit de resultaten van een studie onder 39.367 Zweedse mannen van middelbare en oudere leeftijd. Het verband tussen vette vis en van vette vis afkomstige omega 3-vetzuren en het verminderde risico van hartfalen werd al eerder geconstateerd onder Amerikaanse ouderen maar dit werd niet eerder bevestigd binnen bredere leeftijdsgroepen of populaties in andere landen. Voor het onderzoek werd met behulp van een vragenlijst informatie verkregen over het voedingspatroon van de mannen. Daarna werden ze gedurende zes jaar gevolgd en gecontroleerd op de ontwikkeling van hartfalen. Na analyse van de gegevens bleek dat de mannen met een gematigde inname van vette vis (eenmaal per week) 12% minder vaak hartfalen ontwikkelden dan degenen die nooit vette vis op het menu hadden staan. Het verschil tussen de groepen was echter niet statistisch significant. Hartfalen kwam echter niet minder vaak voor onder degenen die meerdere malen per week vette vis aten.
Bron: Levitan EB, Wolk A, Mittleman MA. Fish consumption, marine omega-3 fatty acids, and incidence of heart failure: a population-based prospective study of middle-aged and elderly men. Eur Heart J 2009; 30(12):1495-500

Uit een studie blijkt dat kinderen met astma mogelijk gebaat zijn bij suppletie met omega 3-vetzuren, vitamine C en zink. Het onderzoek betrof 60 kinderen met een gemiddeld ernstige vorm van astma. Ze werden, willekeurig verdeeld en in elkaar opvolgende perioden van 6 weken, dagelijks gesuppleerd met 300 mg EPA/DHA, 200 mg vitamine C, 15 mg zink of een placebo. Naast de afzonderlijke toepassingen van deze stoffen werden de omega 3-vetzuren, vitamine C en zink, ook gecombineerd toegepast. De kinderen ondergingen zowel bij aanvang als aan het einde van elke periode een astmacontrole- en een longfunctietest. Daarnaast werden de concentraties ontstekingsmarkers in het speeksel bepaald. Uit de resultaten bleek dat zowel de afzonderlijke als de gecombineerde toepassing van omega 3-vetzuren, vitamine C en zink tot significante verbetering van de astmatische symptomen en ontsteking en een verbeterde longfunctie leidde. Suppletie met de combinatie van omega 3-vetzuren, vitamine C en zink bracht echter significant grotere verbeteringen teweeg dan de afzonderlijke toepassing van deze stoffen.
Bron: Biltagi MA, Baset AA, [..], Attia M. Omega-3 fatty acids, vitamin C and Zn supplementation in asthmatic children: a randomized self-controlled study. Acta Paediatr 2009; 98(4):737-42

De meervoudig onverzadigde vetzuren kunnen worden onderverdeeld in twee grote families: de omega-3 familie (alfa-linoleenzuurgroep) en de omega-6 familie (linolzuurgroep). Omdat het lichaam deze vetzuren niet zelf kan aanmaken moeten omega-3 en omega-6 vetzuren via de voeding worden binnengekregen. Deze essentiële vetzuren werden vroeger ook wel vitamine F genoemd.

In de twintigste eeuw is de verhouding tussen omega-3 en omega-6 vetzuren in de voeding sterk opgeschoven in de richting van omega-6 vetzuren. Het toenemend gebruik van plantaardige oliën en vetten, die rijk zijn aan omega-6 vetzuren, stimuleert de vorming van arachidonzuur, ten koste van EPA en DHA. Arachidonzuur zelf is in de westerse voeding overvloedig aanwezig door het vleesgebruik. Geschat wordt dat de verhouding tussen omega-6 en omega-3 vetzuren in de westerse voeding ongeveer 20-25 : 1 is. Onderzoekers stellen dat een verhouding van ongeveer 5 :1 wenselijker is. Evolutionair gezien heeft de mens (en zijn voorlopers) miljoenen jaren omega-6 en omega-3 in een verhouding van (waarschijnlijk) 1:1 geconsumeerd.

Het enzym delta-6-desaturase reguleert zowel de omzetting van linolzuur naar DGLA als de omzetting van ALA naar (uiteindelijk) EPA. Bij een overmaat van linolzuur heeft dat tot gevolg dat ALA het enzym nauwelijks meer kan gebruiken, en er dus nauwelijks meer EPA en DHA wordt gevormd. Dit enzym is sowieso al de langzaamste stap in de keten en de werking van dit enzym wordt ook nog eens geremd door vele factoren in de voeding (o.a. transvetzuren, verzadigde vetten, tekorten aan zink, magnesium en/of vitamine B6, alcohol) en metabole factoren (anticonceptiepil, hypercholesterolemie, diabetes, bepaalde medicijnen). Dit heeft tot gevolg dat in onze westerse samenleving veel mensen zelf nauwelijks meer GLA en EPA kunnen vormen, en dat deze vetzuren dus via de voeding moeten worden aangevoerd.

Omdat deze essentiële vetzuren vaak hoog gedoseerd moeten worden (tot meerdere grammen EPA + DHA per dag) is het nemen van een drinkolie die rijk is aan visvetzuren vaak een meer praktische toedieningsvorm dan vele capsules per dag.

Zowel omega-3 als omega-6 vetzuren zijn precursors van zogenaame eicosanoïden. Deze stoffen worden geproduceerd als lokale signaalstoffen tussen cellen. Eicosanoïden zijn betrokken bij processen als ontsteking en bloedstolling (trombose). Eicosanoïden die afkomstig zijn van arachidonzuur (type 2 en 4) zijn pro-inflammatoir en trombose-bevorderend, terwijl de eicosanoïden die uit EPA worden gemaakt (type 3 en 5) anti-inflammatoir en tromboseremmend zijn.

De samenstelling van de vetzuren in de celmembraan bepaalt het type prostaglandines of leukotriënen dat tijdens ontstekingsprocessen worden aangemaakt, en langs die weg dus direct het niveau van ontsteking dat in het weefsel optreedt. In een gezond lichaam worden vooral de typen 1 en 3 eicosanoïden aangemaakt. Onder pathologische omstandigheden wordt arachidonzuur vrijgemaakt uit de membraan en daaruit kunnen ontstekingsbevorderende type-2 eicosanoïden ontstaan. Als er in het lichaam een ontsteking is, wordt er dan ook een overmaat aan de stofwisselingsproducten van arachidonzuur gevonden, zoals PG2, TX2 en LT4. Een verhoogde aanwezigheid van EPA en DHA leidt echter tot een verhoogde productie van type-3 eicosanoïden ten koste van type-2 eicosa-noïden. Het netto effect is ontstekingsremming en een gunstig effect op de bloedsomloop (lagere bloeddruk, minder snelle bloedstolling). Een verhoogde aanwezigheid van GLA in de membraan leidt via DGLA tot de vorming van type-1-eicosanoïden, zoals PGE1. PGE1 heeft sterke anti-inflammatoire eigenschappen en is belangrijk voor bescherming tegen beschadiging en infectie. Zowel PGE1 als DGLA blokkeren de vrijgifte van arachidonzuur uit de membraan en de omzetting van arachidonzuur naar pro-inflammatoire stoffen.

Naast beïnvloeding van ontstekingsprocessen via de eicosanoïdenstofwisseling kunnen essentiële vetzuren (zowel GLA als EPA en DHA) ook directe effecten uitoefenen op het immuunsysteem en ontstekingsreacties. Zo blijkt dat mensen die lijden aan auto-immuunziektes een verminderde ontstekingsgevoeligheid ontwikkelen door supplementatie van EPA en DHA. Het werkingsmechanisme van dit effect berust op het inhiberen van het complementaire immuunsysteem Th2 (pro-inflammatoir voor auto-antigenen) en activatie van het complementaire systeem Th1 en dat betekent verhoogde bescherming tegen allo-antigenen en kanker.

Essentiële vetzuren, en dan met name DHA en arachidonzuur, zijn de belangrijkste bouwstenen van de membraan van de hersencellen (waar het in de fosfolipiden wordt ingebouwd) en van de myelineschede rondom de zenuwen. Deze essentiële vetzuren verhogen in deze cellen de vloeibaarheid van de membraan, wat de prikkelgeleiding, de synaptische signaaloverdracht en zo de informatieverwerking, bevordert. In de membraan zijn ook receptoren aanwezig voor onder meer serotonine en dopamine. Bij onvoldoende vloeibaarheid van de membraan kunnen verstoringen ontstaan in de receptorfunctie. Bovendien kunnen hersencellen met soepele membranen gemakkelijker verbindingen vormen met andere hersencellen, wat natuurlijk een belangrijke component is van het leerproces. Het ligt daarom voor de hand dat een tekort aan DHA gevolgen heeft voor de hersenfunctie.

Verzadigde vetzuren hebben rechte koolstofketens. Onverzadigde vetzuren hebben van nature één of meerdere bochten in de keten. Hoe gekromder de keten is, des te meer ruimte het vetzuur inneemt na het inbouwen in de celmembraan. Op deze manier wordt de membraan flexibeler en minder stug naarmate er meer en sterker onverzadigde vetzuren in aanwezig zijn, wat waarschijnlijk de functionaliteit van de celmembraan verbetert.

Tijdens het laatste trimester van de zwangerschap en tijdens de lactatieperiode geeft de moeder grote hoeveelheden meervoudig onverzadigde vetzuren, met name DHA en arachidonzuur, door aan de foetus, die ze uit haar eigen reserves haalt. Een moeder kan in deze tijd wel tot 3% van haar hersenmassa verliezen. De vetzuursamenstelling van moedermelk is echter sterk afhankelijk van het voedingspatroon van de moeder. De DHA-niveaus zijn het hoogst in melk van moeders die veel vis en ander zeevoedsel eten. Veganistische moeders hebben de laagste DHA-concentraties. Daarentegen worden de niveaus van het omega-6-vetzuur arachidonzuur in moedermelk maar weinig beïnvloed door de voeding. De DHA-status van de moeder gaat tijdens de zwangerschap met 50% omlaag. Na de bevalling treedt langzaam weer een verbetering op. De normalisering van de DHA-status wordt vertraagd wanneer borstvoeding wordt gegeven.

De DHA status van de baby hangt samen met visuele vermogens, neuronale ontwikkeling, gedrag en hersengroei, terwijl arachidonzuur (maar ook DHA) samenhangt met lichaamsgewicht en groei. DHA deficiëntie kan leiden tot visuele achterstanden, cognitieve achterstand, cerebellaire disfunctie en verschillende andere neurologische aandoeningen.

Een meta-analyse van 26 gecontroleerde studies wees uit dat kinderen die borstvoeding kregen (rijk aan DHA) later in hun leven beter scoorden in cognitieve tests. Kinderen die borstvoeding hebben gekregen blijken gemiddeld ongeveer 5 punten beter te scoren in IQ-tests dan kinderen die flesvoeding hebben gekregen. De meest waarschijnlijke component die verantwoordelijk is voor dit verschil is DHA.

Baby's die tenminste vier maanden borstvoeding hebben gekregen, hebben een betere visuele waarneming dan flesgevoede baby's van dezelfde leeftijd. De visuele cortex was bij de borstgevoede baby's ook beter ontwikkeld. Daarnaast bleek ook de visconsumptie van de moeder tijdens de zwangerschap van invloed, kinderen van deze moeders bleken op drieëneenhalf jarige leeftijd beter diepte te kunnen zien.

Prematuur geboren baby's blijken vaak lage DHA niveaus te hebben. Zij missen vaak veel van het laatste trimester van de zwangerschap en krijgen bovendien meestal flesvoeding. Vrijwel alle flesvoedingen in Nederland bevatten tot dusver geen arachidonzuur en DHA, met uitzondering van (sommige) kunstvoedingen die worden gebruikt voor prematuren. Soms wordt wel DHA-voorloper alfa-linoleenzuur (ALA) aan flesvoeding toegevoegd, echter baby's zijn nog niet in staat arachidonzuur en DHA kunnen produceren vanuit hun precursors linolzuur en alfa-linoleenzuur. Wanneer flesvoeding geen DHA bevat, is het dus zaak dit zelf aan de flesvoeding toe te voegen (ongeveer 40 mg DHA per kg lichaamsgewicht per dag) tot de niveaus in moedermelk. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseerde al in 1994 om DHA en arachidonzuur aan alle flesvoedingen toe te voegen.

Ook voor de moeder heeft DHA gunstige effecten. In een onderzoek bleek dat moeders die borstvoeding geven en daarnaast DHA supplementen nemen, een significant beter concentratievermogen na de bevalling hebben vergeleken met vrouwen die een placebo krijgen.

Groente, fruit en gezonde voeding zijn niet alleen nodig vanwege de vitaminen en mineralen. Ze bevorderen bv ook een goede spijsvertering. Je kunt daarom niet zomaar alle groente, fruit of gezonde voeding vervangen door vitaminen- en/of mineralensupplementen.

Raadpleeg bij twijfel altijd een (natuurkundig) arts of therapeut. Dit is geen loze kreet, maar is zeer serieus bedoeld.

Lees voor het gebruik van voedingssupplementen altijd de gebruiksaanwijzing en volg de aanwijzingen die daarin staan nauwgezet op, gebruik nooit meer dan de maximale dosering die in de gebruiksaanwijzing staat aangegeven, tenzij dat uitdrukkelijk en schriftelijk wordt voorgeschreven, meld eventuele zwangerschap en/of gebruik van andere middelen aan de webwinkel. Meld ook als je weet of vermoedt dat je allergisch (overgevoelig) bent voor een bepaald middel. Meld deze omstandigheden uiteraard voordat je de middelen gaat gebruiken

Deze productpagina(‘s) bevat(ten) informatie over voedingssupplementen, die als aanvulling op de voeding kunnen worden gebruikt. Voedingssupplementen zijn geen geneesmiddelen maar kunnen wel worden gebruikt als aanvulling op een behandeling of therapie.

De fabrikant en Anita’s Bjoetiesjop verklaren dat de informatie op zorgvuldige wijze en naar beste weten is samengesteld. Echter, zij kunnen op geen enkele wijze instaan voor de volledigheid van of eventuele fouten in de teksten  en aanvaarden dan ook geen enkele aansprakelijkheid voor schade, van welke aard dan ook, die het gevolg is van handelen en/of beslissingen,  gebaseerd op de inhoud van deze productpagina(‘s).