AOV L-glutamine 500mg,    90 caps.

Glutaminezuur en glutamine zijn de meest voorkomende aminozuren in hersen- en ruggemergvloeistof en worden beschouwd als krachtige leveranciers van 'hersenbrandstof'.

Aminozuren zijn essentieel voor de gezondheid. Het zijn kleine onderdelen van eiwitstructuren; ze zijn vereist voor de samenstelling van eiwitten in het lichaam. De belangrijkste functie van alle aminozuren ligt in de levering van het essentiële materiaal voor de verdubbeling van de genetische code, voor de celdeling en voor de vorming van spieren en bindweefsel.

Aminozuren worden ingedeeld als essentieel of niet-essentieel. Niet-essentieel houdt in dat het aminozuur in de lever kan worden aangemaakt uit andere aminozuren of uit materiaal in ons voedsel. Essentieel betekent dat het aminozuur niet door de mens kan worden aangemaakt, maar wel door dieren en planten.

Glutamine is een niet-essentieel aminozuur dat normaal in het lichaam kan worden gevormd uit vele andere stoffen. Het is nauw verwant aan glutaminezuur en gamma-aminoboterzuur (GABA) vanwege hun metabolische samenwerking als neurotransmitters. Glutaminezuur en glutamine zijn de meest voorkomende aminozuren in hersen- en ruggemergvloeistof en worden beschouwd als krachtige leveranciers van 'hersenbrandstof'.

Glutamine is voorts vereist voor de transaminatie (omzetting) van andere niet-essentiële aminozuren. Het speelt ook een belangrijke rol in de handhaving van de stikstofbalans van het lichaam.

L-glutamine is een veilige nutritionele stof. Ook van het gebruik van hoeveelheden die hoger zijn dan de richtlijndosering zijn geen schadelijke gevolgen bekend.

1-3 x daags 1 capsule een half uur vóór of twee uur na een maaltijd met water innemen, tenzij anders geadviseerd door een deskundige.

90 capsules. Bij voorkeur op een koele, droge en donkere plaats bewaren.

ZI nr. 14735229

Je kunt eventueel het Z-index-nummer van het door jou gekozen product doorgeven aan je zorgverzekeraar, zij weten je dan sneller te vertellen of een product wel of niet vergoed wordt.

Verpakking op een koele, droge en donkere plaats bewaren; buiten bereik van kinderen.

Groente, fruit en gezonde voeding zijn niet alleen nodig vanwege de vitaminen en mineralen. Ze bevorderen bv ook een goede spijsvertering. Je kunt daarom niet zomaar alle groente, fruit of gezonde voeding vervangen door vitaminen- en/of mineralensupplementen.

Raadpleeg bij twijfel altijd een (natuurkundig) arts of therapeut. Dit is geen loze kreet, maar is zeer serieus bedoeld.

Lees voor het gebruik van voedingssupplementen altijd de gebruiksaanwijzing en volg de aanwijzingen die daarin staan nauwgezet op, gebruik nooit meer dan de maximale dosering die in de gebruiksaanwijzing staat aangegeven, tenzij dat uitdrukkelijk en schriftelijk wordt voorgeschreven, meld eventuele zwangerschap en/of gebruik van andere middelen aan de webwinkel. Meld ook als je weet of vermoedt dat je allergisch (overgevoelig) bent voor een bepaald middel. Meld deze omstandigheden uiteraard voordat je de middelen gaat gebruiken

Deze productpagina(‘s) bevat(ten) informatie over voedingssupplementen, die als aanvulling op de voeding kunnen worden gebruikt. Voedingssupplementen zijn geen geneesmiddelen maar kunnen wel worden gebruikt als aanvulling op een behandeling of therapie.

De fabrikant en Anita’s Bjoetiesjop verklaren dat de informatie op zorgvuldige wijze en naar beste weten is samengesteld. Echter, zij kunnen op geen enkele wijze instaan voor de volledigheid van of eventuele fouten in de teksten  en aanvaarden dan ook geen enkele aansprakelijkheid voor schade, van welke aard dan ook, die het gevolg is van handelen en/of beslissingen,  gebaseerd op de inhoud van deze productpagina(‘s).

Het aminzouur L-glutamine is in meer stofwisselingsprocessen betrokken dan welk ander aminozuur dan ook. Het is betrokken bij bijvoorbeeld het zuur-base evenwicht, de regulering van het celvolume, de stofwisseling van eiwit, vet en koolhydraten en het is een brandstof voor de darmen en van de cellen van het immuunsysteem.

L-Glutamine is essentieel voor spierweefsel. Het is het meest voorkomende en meestgebruikte aminozuur in spierweefsel en als het ware de drijvende kracht achter de spiersynthese en is daarnaast ook van essentieel belang voor het immuunsysteem en de glutathionsynthese, in combinatie met N-Acetyl-Cysteïne (NAC).

In het centrale zenuwstelsel (CZS) speelt het een zeer belangrijke rol, wat onder meer blijkt uit het feit dat glutamine het meest voorkomende aminozuur in de ruggenmergvloeistof is. Omdat L-glutamine in principe door het lichaam zelf kan worden aangemaakt (met name in de skeletspieren), werd L-glutamine beschouwd als niet-essentieel, en er werd tot voor kort daarom maar weinig onderzoek verricht naar dit aminozuur. De laatste jaren is gebleken dat L-glutamine onder bepaalde omstandigheden wel degelijk essentieel kan worden, en er voor glutamine veel situaties zijn waarbij de eigen productie tekort kan schieten zoals na zware operaties of bij atleten die zware inspanningen leveren.

L-Glutamine is zeer belangrijk voor het immuunsysteem, met name voor lymfocyten en macrofagen. Deze cellen consumeren grote hoeveelheden glutamine, zelfs wanneer er geen infectie is. Tijdens een immuunreactie stijgt het verbruik van glutamine dramatisch. Wanneer de eigen glutaminesynthese dan tekortschiet, gaat dat ten koste van de immuunrespons. Glutamine is van groot belang voor de immuunfunctie in de slijmvliezen van de ademhalingswegen en het maagdarmkanaal. Op deze plekken wordt s-IgA geproduceerd, antilichamen die daar de eerste afweer vormen. L-glutamine helpt een verstoorde s-IgA productie weer op peil te brengen.

Het aan glutamine verwante aminozuur glutaminezuur vervult in het centraal zenuwstelsel een aantal belangrijke sleutelfuncties. Zo is het zelf een belangrijke stimulerende neurotransmitter en kan het ook worden omgezet in de kalmerende neurotransmitter GABA (gamma-amino-boterzuur). Verder is glutamine, samen met glucose, de brandstof voor de hersencellen. Tenslotte heeft glutaminezuur nog een belangrijke ontgiftende werking.

L-Glutaminezuur passeert echter, net als de meeste andere aminozuren, moeilijk de bloed-hersenbarrière. L-Glutamine daarentegen, is één van de weinige aminozuren die gemakkelijk de bloed-hersenbarrière kunnen passeren, waarna glutamine in de hersenen spoedig wordt omgezet in glutamaat (glutaminezuur). Door opneming van een aminogroep uit ammoniak, kan glutaminezuur weer in glutamine worden omgezet. Op deze manier zorgt glutamine voor ontgifting van overtollig ammoniak in de hersenen.

Glutamine beschermt tevens tegen de effecten van alcohol. Het vermindert het verlangen naar alcohol en in sommige gevallen naar suiker.

Verder is glutaminezuur een bestanddeel van foliumzuur en maakt het deel uit van de chroomverbinding die bekend staat als de glucose tolerantiefactor (GTF).

In de aangegeven dosering zijn van L-glutamine geen contra-indicaties bekend.

Voor zover bekend veroorzaakt L-glutamine in de aangegeven dosering geen bijwerkingen.

Interacties met reguliere of natuurgeneesmiddelen zijn mogelijk. Raadpleeg hiervoor een deskundige.

1. Monograph: L-Glutamine. Alternative Medicine Review. Volume 6, Number 4 2001. 406-410.
2. Amores-Sanchez MI, Medina MA. Glutamine, as a precursor of glutathione, and oxidative stress. Mol Genet Metab 1999; 67: 100-15.
3. Antonio J, Street C. Glutamine: a potentially useful supplement for athletes. Can J Appl Physiol 1999; 24: 1-14.
4. Buchman AL. Glutamine for the gut: mystical properties or an ordinary amino acid? Curr Gastroenterol Rep 1999; 1: 417-23.
5. Calder PC, Yaqoob P. Glutamine and the immune system. Amino Acids 1999; 17: 227-41.
6. Castell LM, Newsholme EA. Glutamine and the effects of exhaustive exercise upon the immune response. Can J Physiol Pharmacol 1998; 76: 524-32.
7. Field CJ, Johnson I, Pratt VC. Glutamine and arginine: immunonutrients for improved health. Med Sci Sports Exerc 2000 Jul;32(7 Suppl):S377-388.
8. Garlick PJ. Assessment of the safety of glutamine and other amino acids. J Nutr. 2001 Sep;131(9 Suppl):2556S-61S.
9. Griffiths RD. Outcome of critically ill patients after supplementation with glutamine. Nutrition 1997; 13: 752-74.
10. Klimberg VS, Souba WW, Salloum RM, et al. Glutamine-enriched diets support muscle glutamine metabolism without stimulating tumor growth. J Surg Res 1990;48:319-323
11. Labow BI, Souba WW. Glutamine. World J Surg 2000 Dec;24(12):1503-113.
12. Loman S. Glutamine; van basale wetenschap naar klinische toepassing. De Orthomoleculaire Koerier 1999; 74: 19-25.
13. Medina MA. Glutamine and cancer. J Nutr. 2001 Sep;131(9 Suppl):2539S-42S; discussion 2550S-1S.
14. Miller AL. Therapeutic considerations of L-glutamine: a review of the literature. Altern Med Rev 1999; 4: 239-248.
15. Nissim I. Newer aspects of glutamine/glutamate metabolism: the role of acute pH changes. Am J Physiol 1999; 277: F493-F47.
16. Novak F, Heyland DK, Avenell A, Drover JW, Su X. Glutamine supplementation in serious illness: a systematic review of the evidence. Crit Care Med. 2002 Sep;30(9):2022-9.
17. Patrick L. Nutrients and HIV: part three - N-acetylcysteine, alpha-lipoic acid, L-glutamine, and L-carnitine. Altern Med Rev 2000 Aug;5(4):290-305.
18. Rohde T, Krzywkowski K, Pedersen BK. Glutamine, exercise, and the immune system--is there a link? Exerc Immunol Rev 1998; 4: 49-63.
19. Werbach MR. Nutritional influences on illness. Tarzana, California: Third Line Press, 1996.
20. Ziegler TR, Szeszycki EE, Estivariz CF, Puckett AB, Leader LM. Glutamine: from basic science to clinical applications. Nutrition 1996; 12: S68-S70.
21. Ziegler TR. Glutamine supplementation in cancer patients receiving bone marrow transplantation and high dose chemotherapy. J Nutr. 2001 Sep;131(9 Suppl):2578S-84S; discussion 2590S.